ARM BALANCE WORKSHOP WITH ARIU

Гарын тэнцвэрийн практик сургалт

Ариунзул багшаар удирдуулан зөв техник, дарааллаар бие махбодыг амьсгал, төвлөрөлийн хүчтэйгээ нэгтгэн гарын тэнцвэрийн байрлалуудыг хийж сурах практик хичээлд урьж байна.

Энэхүү хичээлээр:
- Уламжлалт болон сонирхолтой эрлийз гарын тэнвэрийн байрлалууд,
- Биеийг хэрхэн зөв халаах,
- Бандха түгжээсүүд,
- Тухайн байрлалуудыг зөв хийх арга, техникүүд, ашиг тус
- Хялбаршуулсан болон хүндрүүлсэн хувилбарууд,
- Шилжилтүүд, болон өөрийн иогийн практиктаа хэрхэн оролцуулах,

Хэн оролцож болох вэ:
- Иогоор тогтмол хичээллэдэг, өөрийн биеэ мэдэрч сурсан, иогийн практикаа илүү сонирхолтой, хүч тэнцвэр хослуулан сорьж гүнзгийрүүлэхийг хүссэн иог сонирхогчид болон багш нар

Анхаарах & хориглох:
- Бэртэл гэмтэл, хууч өвчингүй байх
- Жирэмсэн, эсвэл сарын тэмдэг ихээр ирж байгаа үед хориглоно
- Хэвлийн хөндийн цочмог үрэвсэлтэй болон ойрын 6 сар мэс засалд ороогүй байх,

Бидэнтэй нэгдэн иогийн хичээллэлтээ илүү сонирхолтойгоор хөгжүүлэн өөрийн ертөнцийг шинэ өнцгөөс хараарай!

🎁 www.eventx.mn-ээс тасалбар авсан хэрэглэгч бүрд Voyage Vista Tour - ын 100,000 төгрөгийн хөнгөлөлтийн эрх бэлэглэнэ мөн Голомт банкны бүх төрлийн кредит картаар тасалбараа худалдан аваад 20%-ийг нь буцаан аваарай нэг харилцагчид олгох буцаан олголтын дээд хэмжээ 100,000₮.